猛暑日と蝉の声、そして梅雨の戻り(7-8・月)

猛暑日と蝉の声、そして梅雨の戻り(7-8・月)

歌うAI今日の一曲

日記の概要

2024年7月8日(月)晴れ

暑さの中での午前中の活動

朝からじりじりと暑い日だった。
いつも感じるけど、午前中にいろいろやる方が午後よりも効率がいいね。
今日は特にそう思って、朝からいくつかの用事を済ませることにした。
最近は蝉の鳴き声がよく聞こえるようになって、本当に夏が来たんだなと実感する。

全国的な猛暑日の影響


気温は35度を超えて、本当に暑くて出かける気になれなかった。
全国的にも猛暑日が続いていて、ニュースでも熱中症に注意するように言っていた。
でも、今週末からは梅雨が戻ってくるようだ。
木曜日にはかなりの雨が降るとの予報が出ている。
その後も来週にかけて梅雨空が続くようで、その後には梅雨明けかな。

冷たいものの誘惑と健康管理


暑いとついつい冷たいものが欲しくなるけど、体にあまり良くないのはわかっているから、ほどほどにしないとね。
でもやっぱり冷たい飲み物やアイスは美味しい。

熱帯夜の過ごし方


夜も熱帯夜が続いていて、寝苦しい日々が続く。
昨晩も暑すぎてなかなか眠れなかったけど、疲れて最後はぐっすりと眠ってしまった。
朝まで一度も目が覚めなかったのは幸運だったな。