歌うAI今日の一曲
季節は巡る
[Verse 1]
曇り空から陽が覗く
健康施設へ三度目の足取り
軽い運動と温かな湯
心も体もリフレッシュ
[Chorus 1]
夏の日々は続いてく
YouTubeで時間が流れる
栗林公園のハスの花
去年の思い出鮮やかに
[Verse 2]
秋田や山形 洪水の影響
七月も終わりに近づく
膝の痛みと猛暑の日々
外出控えて安全第一
[Chorus 2]
夏の夜は暑さ残る
それでも疲れて眠りつく
明日はきっと過ごしやすい
そんな願いを胸に抱いて
[Bridge]
季節は巡る 変わらぬ日常
小さな幸せ 積み重ねて
今日も無事に 一日が終わる
感謝の気持ち忘れずに
[Chorus 3]
夏の日々は続いてく
YouTubeで時間が流れる
栗林公園のハスの花
また来年 見に行こう
今日の日記
2024-7-26（金）曇りのち晴れ
初めての週3回目の健康施設訪問
決まり文句で暑い日が続いていますね。今日は健康施設に行ってきました。今週はなんと3回目の訪問です。いつもは週に2回通うだけなんですが、今回は特別でした。何か特別な理由があったわけではないけど、ちょっと贅沢に通いつめた感じです。
最初に軽い運動をして、その後はお風呂でリフレッシュしました。食事も美味しくいただいて、昼頃には自宅に戻ることができました。
暑さに対抗するための午後の過ごし方
午後からはYouTubeを見たり、他の動画を楽しんだりしました。本当に暑いので、体を動かすのは極力避けるようにしています。でも、テレビやニュースを見ると、秋田や山形県ではまだ洪水の影響が続いているそうです。自然の力は恐ろしいですね。
7月ももう少しで終わり。今年もあっという間でした。
栗林公園の思い出と今年の予定
去年のこの時期には栗林公園に行ってハスを見ていたのを思い出します。今年は4月の終わりに一度訪れましたが、それからは全然行けてません。膝の痛みもあったし、天気も良くなかったせいもあります。そして、この猛暑。出かけるのがちょっと危険なレベルですね。
栗林公園には秋まで行けそうにありませんが、秋が来たらまた美しい風景を楽しみたいです。
夜の安らぎ
夜もやっぱり暑かったけれど、疲れていたのかすぐに眠ってしまいました。次の日はもう少し過ごしやすいといいですね。明日もまた元気に過ごせたら嬉しいです。