梅雨の曇り空と疲れた一日(2024-6-26・水曜日)

梅雨の曇り空と疲れた一日(2024-6-26・水曜日)

日記の概要

2024-6-26(水)曇り

曇り空の一日

今日は一日中曇り空だった。早めに買い物を済ませたけど、いつ雨が降るかわからないような空模様だった。梅雨時の天気って、天気予報だけではなかなか把握しきれないんだよね。それにしても、この梅雨空には気分もどんよりしてしまう。

雑用とパソコン作業

朝から雑用がたくさんあって、かなり疲れた。さらに、午後はパソコン作業が待っていたので、目がとても疲れた。年を重ねると、近眼や老眼で目を使うのが辛くなるなぁと実感する。ここ数日、曇り空が続いていて、時折弱い雨が降るだけで激しい雨は降っていない。でも週末はまた雨の日が続く予報だから、なかなか晴れる日が訪れないのが残念だ。

夕食後のリラックスタイム

家に戻ってからは、夕食の準備をして、一日の疲れを癒すためにゆっくりと過ごした。夕食後には、お気に入りのドラマを見ながらリラックスした。こういう時間があると、心が少しだけ晴れる気がする。

雨の日の体調管理

最近、雨の多さや曇りの日が続くことで、体調もあまり優れない。運動不足にならないように、室内でできるストレッチや軽い運動を心がけている。今日はヨガマットを敷いて、少しだけストレッチをしてみたけど、体が固くなっているのを感じた。毎日の積み重ねが大事だと思いつつも、なかなか続けるのは難しい。

夜も更けてきたので、早めに寝ることにしよう。明日は少しでも晴れ間が見えるといいな。おやすみなさい。